卵巢囊肿食疗，推荐吃富含蛋白质的食物，或者富含维生素、矿物质的食物比较好。
1、山楂黑木耳红糖汤：将山楂水煎去渣，加入浸泡过的黑木耳，文火煨烂，加入红糖。适用卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
2、炖母鸡汤的山药核桃仁：山药剥皮切片，核桃洗净；净母鸡用沸水漂白血液，放在汤碗里，加入黄酒、精盐、鲜汤；将山药、核桃、蘑菇、竹笋、火腿放在鸡面上，在笼子里蒸2小时左右，母鸡腐烂。具有补气健脾，活血化瘀的功效。 食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。