中年人睡觉磨牙的常见原因如下：
1、牙齿咬合有问题，咀嚼肌过度收缩，从而导致经常磨牙的情况。
2、压力过大，日常生活中压力过大，长时间得不到休息，也会出现晚上睡觉磨牙。
3、体内有寄生虫，胃肠道功能紊乱，缺钙等原因，从而出现晚上睡觉经常磨牙。
4、情绪过于紧张，过于亢奋，大脑皮层处于兴奋状态，也会引起晚上睡觉磨牙。如果中年人出现晚上经常磨牙的症状，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。