合生元益生菌新生儿可以适当食用。因为新生儿的胃肠消化功能发育还不是很完善，所以经常会出现消化不良的情况，引起腹泻或者便秘，出现这种情况的时候可以给孩子适当的服用益生菌来进行调理，但是要注意益生菌也不能长期吃，容易破坏肠道的菌群。
母乳喂养的宝妈在饮食方面一定要注意，多吃一些营养丰富的食物，少吃一些生冷或者是辛辣刺激性的食物。