问
血虚吃什么食物？
提问时间：2020-10-18 17:19
我想了解一下血虚吃什么食物？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科血虚的患者可以多摄入高蛋白、高铁、高维生素的食品，多食用补血的食品。高蛋白食品可选择紫菜、花生、虾、鱼等；高铁食品可选择黑芝麻、海带、鸡血等；
维生素食品可选择带鱼、鸭蛋、桔子等；补血食品可选择牛肉、龙眼、红糖等。食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。回复时间：2020-10-18 18:18
