问
叶黄素含在哪些蔬菜水果中？
提问时间：2020-10-18 19:23
我想了解一下叶黄素含在哪些蔬菜水果中？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科叶黄素含在以下蔬菜水果中。
1、蔬菜类中含有叶黄素的食物较多，如南瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等。
2、水果类含有叶黄素较多的食物，有芒果、猕猴桃、葡萄、黄桃、橙子、橘子等。回复时间：2020-10-18 20:54
