突然膝盖疼不建议在跳广场舞了。膝关节损伤有很多种类型，有可能是开放性损伤，也有可能是闭合性损伤，有可能是出现了骨折、关节的脱位，也有可能出现了半月板、前后交叉韧带以及内外侧副韧带的损伤，也有可能仅仅是一些软组织的损伤。
都会导致膝关节的疼痛，稍微活动一下膝关节，疼痛都是非常明显的，如果继续跳广场舞会加重病情的。建议患者出现此症状时，应及时就医，查明病因，并遵医嘱进行治疗。