问
糖尿病能喝红曲米和大米熬的粥吗?
提问时间:2020-10-20 20:12
我想咨询一下糖尿病能喝红曲米和大米熬的粥吗?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者是不可以喝红曲米和大米熬的粥。红曲米可以用来降低血糖和降脂血肿,对身体没有太大的影响,并且对糖尿病也不会有太大的伤害。
不过在制作红曲米的时候,最好是不要用来煲粥吃,容易引起血糖波动。糖尿病患者不建议喝粥,因为大米熬成粥后,其中的碳水化合物长链被分破坏分解为短链,其进入人体后肠道容易吸收,引起餐后血糖的大幅波动。
建议糖尿病患者低盐、低脂饮食,严格限制糖分的摄入量,积极锻炼身体,并规律服用降糖药,将血糖控制在正常水平。回复时间:2020-10-20 21:41