女性吃紫苏的好处，具体详情如下。紫苏具有散寒解表、行气宽中、解鱼蟹毒、降气、消痰、平喘、润肠、理气宽中、安胎、和血的功效。
对于痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘、脾胃气滞、脘腹痞满、胎气不和、水肿脚气、咯血吐衄、风寒表证、咳嗽痰多、胸脘胀满、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和、妊娠恶阻、食鱼蟹中毒等病症有一定的治疗作用。
需要注意的是过敏者要禁用，建议在医生的指导下入药使用。