增血压最快可以吃的食物，具体详情如下。首先不能单靠食物来升血压，效果不是很明显。如果患者长期出现血压偏低，建议在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中可以适度运动锻炼，合理膳食，增强体质。其次如果是脱水或者大量出汗导致的血容量不足时，可以通过补水或输液的方法来补充血容量，帮助血压升高。
当血压异常时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。