手腕长了一个凸起的包需要及时就诊，查清病因后对症治疗。如果是腕关节腱鞘囊肿可以通过手法将囊肿挤压破裂，使囊内胶状黏液经皮下吸收后囊肿可消失。
如果是脂肪瘤造成的，如果影响关节功能或者引起疼痛，可以手术切除。如果是疖肿造成的，可以外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏抗炎治疗，脓液较多的话可以手术切开引流，一般排出脓液后会自行恢复。
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。