60岁以上老人适量喝三七粉是有好处的。三七粉是用三七主根打成的粉，可用于身体虚弱、气血不足等症的治疗。可以通过扩张血管、改善血液黏度和降低血脂来降低血压，还能有效帮助细胞代谢，平衡血细胞，促进新陈代谢。
但需要注意的是，有皮下出血、胃肠疾病等人群禁用，以免加重症状。由于用药具有专业性，建议60岁以上老人在医生的指导下服用三七粉，不可私自乱用药物，以免造成不良反应。