阳郁一般是肝气不舒造成的，原因有很多，比如生气，发怒，肝脏的病理原因都会造成阳郁。中医常用四逆散来进行治疗。四逆散主要是由柴胡、芍药、甘草须、枳实组成的，这一方子具有疏肝解郁、祛除体内的邪气、调理脾胃之气的功效，当机体因为阳郁厥逆、肝脾气郁而出现四肢冰凉、腹部隐痛、腹泻频繁等症状的时候，就可以遵从医嘱，服用此药来进行治疗。
建议生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜等。