50岁使用避孕套避孕最佳。避孕的主要机制是抑制阻止精子与卵子结合，使子宫环境不利于精子获能、生存或不适宜受精卵着床和发育，目前常用的女性避孕方法有宫内节育器，药物避孕及外用避孕等，50岁最好采取避孕套避孕，正确使用率避孕率达95%，阴茎套还有防止性传播疾病的作用。
选择避孕套可以同时配合润滑剂，这样对身体比较健康，而且比较卫生。