一岁宝宝可以学习一些认知、运动、语言方面的东西，具体分析如：
1、认知：如搭积木、叠小套桶等，可以自己动手进行一些操作，这些都是训练婴儿手的灵活性和准确性。
2、运动：学会独自站立、行走，可与婴儿一起玩扔球、捡球、找东西的游戏。
3、语言：这个时期的宝宝学习语言也是最快的，要抓住这个机会给宝宝视觉语言和听觉语言全面的培养。