DHA也叫二十二碳六烯酸，是人体所必须的一种脂肪酸，也是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，具有促进视网膜成熟、大脑发育的作用。
对正在生长发育的小孩和体质虚弱的老年人群较为重要。同时，适量补充DHA还有抑制血小板凝集的作用，还可以减少孕妇产后抑郁症。
由于用药具有专业性，DHA的补充需在医生的指导下进行，不可私自乱用药物，以免造成不良影响。