问
60岁以后喝什么茶叶最好
提问时间:2020-10-16 17:22
我想给我大爷买点茶叶,想问下60岁以后喝什么茶叶最好?
答医生回复
-
韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科60岁以后喝什么茶叶最好需要根据患者自身的情况来决定,一般情况下比较建议饮用绿茶、红茶、普洱茶等,这类茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、游离氨基酸以及维生素,可以帮助老年人提神醒脑,促进脂肪代谢,还能起到抗氧化、抗衰老的作用。
但是要注意,一定要避免空腹饮茶,以免对脾胃产生刺激,另外也要避免饮用浓茶,因为茶叶中含有大量的草酸,常喝浓茶会导致草酸在尿路中形成结石。回复时间:2020-10-16 18:28