感冒鼻塞可以通过以下方法来缓解：
1.热水泡脚：由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。
2.使用药物：如果鼻塞严重，可以使用抗组胺类的药物，比如临床使用氨咖黄敏胶囊或者氯雷他定。
3.适当按摩：可以稍微用力，适当地按压鼻翼两侧。