问
含叶酸的食物和水果蔬菜有哪些
提问时间：2020-10-28 06:04
我想补充叶酸，想问下含叶酸的食物和水果蔬菜有哪些？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科含叶酸的食物和水果蔬菜有很多，常见的有小麦胚芽、糙米等麦类和稻类食物，以及橘子、橙子、葡萄、榴莲、木瓜等水果，还有西兰花、青菜、橄榄、菠菜、番茄等蔬菜。
但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，若患者缺乏叶酸的情况严重，需及时就医，可以在医生的指导下口服叶酸片进行治疗，以便尽快康复。回复时间：2020-10-28 06:39
