由于骨质疏松是由于钙元素减少导致的，所以骨质疏松的患者不适合吃含咖啡因的食物，浓茶、咖啡以及碳酸饮料，以免刺激人体血液循环，加速钙流失，加重症状。
应多吃一些高蛋白质、高钙、高维生素的食物，如奶制品、豆制品、海鲜类等。建议骨质疏松的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗及安排饮食，以免耽误病情。