平躺睡觉腰痛可能是以下原因造成的：
1.腰肌劳损：平躺后腰椎曲度消失，肌肉处于持续的紧张、痉挛状态，从而引起腰痛。
2.床垫太软：在躺着过程当中，腰椎陷在床垫里面，腰椎的曲线不是正常的生理性的曲线，会导致腰椎肌肉持续紧张、牵拉，会出现腰椎肌肉疲劳性炎症，出现平躺的腰疼。
3.腰间盘突出：有腰间盘突出，造成腰肌对神经的压迫和刺激，从而引起腰痛，平躺时，腰部疼痛可能也会持续存在。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。