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春天吃什么食物养肝

提问时间:2020-10-05 11:51
想咨询一下春天吃什么食物养肝?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    春天可以吃以下常见的食物来养肝:
    1.韭菜。韭菜可疏调肝气,增进食欲,增强肝脏健康。
    2.芹菜。可清泄肝火,对肝气郁结引起的结节有很好的调理效果。
    3.枸杞。具有补肝、养血、养阴的作用,对于肝脏有一定的好处。
    4.莲藕。莲藕滋肾养肝,经常食用可以起到养肝护肝的作用。 但由于食物不能代替药物治疗疾病,若出现肝脏的不适需及时就医进行治疗,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-05 13:20