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春天吃什么食物养肝
提问时间:2020-10-05 11:51
想咨询一下春天吃什么食物养肝?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科春天可以吃以下常见的食物来养肝:
1.韭菜。韭菜可疏调肝气,增进食欲,增强肝脏健康。
2.芹菜。可清泄肝火,对肝气郁结引起的结节有很好的调理效果。
3.枸杞。具有补肝、养血、养阴的作用,对于肝脏有一定的好处。
4.莲藕。莲藕滋肾养肝,经常食用可以起到养肝护肝的作用。 但由于食物不能代替药物治疗疾病,若出现肝脏的不适需及时就医进行治疗,以免耽误病情。回复时间:2020-10-05 13:20