问
花生的胆固醇含量高吗
提问时间：2020-10-12 15:41
我想问问，花生的胆固醇含量高吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科花生的胆固醇含量是较低的。胆固醇高的人群是可以适量吃花生的。花生中含有丰富的植物蛋白、维生素、不饱和脂肪酸、甾醇等营养物质。
但是花生的油脂含量较高，每100克花生中大约含有300千卡热量，若患者过多食用可能会导致消化不良、肥胖等，因此应当适量食用。回复时间：2020-10-12 17:38
