问
小腿酸痛怎么快速消除
提问时间：2020-10-20 23:08
我的小腿有点酸痛，想问问怎么能快速消除啊？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科小腿酸痛应停下来进行休息，局部热敷，并做恢复性按摩，促进肌肉内代谢产物排出，可以有效缓解肌肉酸痛。还可以喝功能饮料来补充电解质，泡热水澡加快血液循环，可以缓解小腿的酸痛。
患者平时要加强运动、多晒太阳，在睡觉的时候避免着凉等。回复时间：2020-10-21 00:58
