问
长期喝薏米的危害是什么
提问时间：2020-10-25 20:00
我想咨询一下，长期喝薏米的危害是什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科长期喝薏米的危害如下：
1.薏米性寒，对于自身体质虚寒的人群，过多食用会加重虚寒的情况，导致出现月经不调、免疫力降低等情况，不利于身体健康。
2.薏米性寒，每天食用会导致脾胃寒凉，降低肠胃的消化功能，容易导致消化不良。
3.米含有的醣类，黏性较高，吃太多会阻碍胃消化的速度，胃部有腹胀感。回复时间：2020-10-25 21:58
