身体虚出虚汗平时不能过度疲劳，避免熬夜，要适当的运动，但不可进行高强度的运动，可以泡点黄芪水来补气，还要适当吃牛肉、鸡肉等来补气健脾，多吃新鲜蔬菜水果来补充人体所需维生素。
因为卫气不固造成，不能固敛止汗，可以用玉屏风散；气阴两虚、口干咽干，可以使用生脉饮补益气阴；阴虚火旺，出现盗汗，骨蒸潮热，可以使用知柏地黄丸。
以上药物使用时谨遵医嘱，如果上述症状持续或加重，建议尽早前往医院就诊检查并治疗，以免耽误病情。