测量空腹血糖的最佳检测时间是空腹状态至少空腹8个小时以上未进餐，通常是前一天晚餐以后不要再吃饭，第二天早晨8点左右进行空腹血糖的测定，结果相对可靠。
空腹血糖是来源于肝脏糖的输出，如果空腹血糖增高，说明肝糖输出增多，是由于胰岛素相对不足。一般空腹血糖不高于7.8即为合适。
需注意在检测前三天需要清淡饮食，避免暴饮暴食，忌饮酒、碳酸饮料、过食甜食等。保持心情愉快，避免情绪大起大落。尽量避免吃激素药、利尿剂等。
不要熬夜，保证充足的睡眠。