藏红花是活血类型的药物，有活血散结的作用，一般建议每次服用时取5-8根泡水，喝三天停一天；少量服用时可以每天喝一次。
如果对喝藏红花不适应，可以考虑两天或三天服用一次。服用时采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水反复冲泡服用。需要注意的是，孕妇、经期和出血性患者禁止服用；
没有气血瘀积症状的人群不宜服用。藏红花要严格按照医嘱服用，以免损害身体健康。如有不适及时就医。