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孕妇降血糖的水果有啥

提问时间:2020-10-07 14:39
我想咨询一下孕妇降血糖的水果有啥?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    孕妇降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柠檬等。
    1、猕猴桃:含有铬,能刺激胰岛素分泌,有效调节血糖代谢,降低血糖。
    2、火龙果:富含植物白蛋白和膳食纤维,能为孕妇提供丰富的营养,不含蔗糖和焦糖,不需要担心血糖。
    3、柠檬:柠檬是目前水果糖分排行中,含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,孕妇经常喝柠檬水,可以为自身和胎儿补充维生素C。食物有增益的效果,但不能治疗疾病。如果身体出现不适,建议及时就医,规范治疗。
    回复时间:2020-10-07 16:23