新生儿晒太阳可以选择上午8:00-10:00和下午3:00-5:00，这两个时间段进行晒太阳补钙。通常新生儿出生之后容易出现生理性的黄疸，适当晒太阳对孩子这种生理性的黄疸会有加速缓解的作用。
还有就是孩子此阶段需要大量的维生素D，通过晒太阳能够转换成有效的维生素D，调节孩子体内钙的代谢和需求。需注意不要隔着玻璃进行太阳的照射，并且要保护好孩子的周围环境温度下进行晒太阳。
除此外不要让太阳直射孩子的眼睛，因为这个时候眼睛如果直射，也会影响到孩子眼部的健康。