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糖尿病什么水果能吃啊

提问时间:2020-10-09 09:13
我想问一下糖尿病什么水果能吃啊?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病可以吃以下水果。
    1、菠萝蜜:糖尿病人能够适度吃菠萝,这是由于菠萝蜜里带有阿拉伯胶,能够推动肠胃蠕动,而糖份成分却很低。因而适当吃菠萝,能够做到减少身体血糖值的实际效果,并且菠萝蜜自身也有丰富多彩的膳食纤维素,有促进消化。
    2、弥猴桃:弥猴桃中带有丰富多彩的维他命C,糖尿病人能够适当进餐。它能够协助提高身体抵抗能力,还能够协助改进糖份新陈代谢作用。
    3、苹果:苹果中也带有一定的糖份,可是这种糖份被消化吸收的速率较为迟缓,适度进餐能够做到降低血糖的实际效果。
    回复时间:2020-10-09 11:08