婴儿补钙需要补到两岁左右，因人而异。一岁以前孩子的生长速度比较快，新陈代谢旺盛，需要大量的营养素。钙质和鱼肝油作为宝宝生长必需的营养素，钙是促进宝宝骨骼的生长发育，因此这个阶段补钙必不可少。
通常在一岁左右的孩子可以吃辅食了，在两岁的时候摄入的辅食量比较多，此时可以从食物中获取钙质。需注意长期补钙还可能会诱发身体出现上火的症状，例如咽喉肿痛、牙龈肿痛、尿黄等症状，会影响婴儿的正常发育。
建议家长在医生指导下进行补钙，不要盲目的去补钙。