想要补锌可以服用葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。此外还可以食用一些牡蛎、海参、螃蟹、大虾、鲍鱼、海鲜类的食物，这类的食物含锌比较丰富。
还可以多吃一些猪肝、羊肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、榛子等干果类的食物。需注意食物只具有增益的效果，不可用来治疗。
建议患者应在医生指导下使用药物，切勿盲目用药。