血糖偏高的人可以吃低热量、低脂肪和低糖量的食物。蔬菜可以选择萝卜、白菜、苦瓜等；水果可以选择苹果、柚子等。低糖的蔬菜、水果富含的维生素和纤维素对血糖有抑制作用，可起到调控血糖的作用。
还可以吃紫菜、燕麦、黑木耳等降低血糖。血糖偏高与遗传、环境、疾病有关，患者不仅要在饮食上注意，还要通过运动辅助治疗，必要时服用药物治疗。
食物没有治疗作用，如有不适及时就医。