低血糖吃以下食物好得快。
1、淀粉类食物：可以及时的通过饼干或者馒头之类的食物，来达到补充能量的效果，淀粉类食物可以转化成糖。
2、糖类食物：当低血糖发作的时候，可能会出现头晕、眼花、出汗、心悸等症状，可以及时的通过葡萄糖来缓解症状，也可以通过喝橙汁或者果汁的方式来达到快速恢复的效果。
3、水果和蔬菜：常见的水果有西瓜、火龙果、梅干、龙眼、荔枝、胡萝卜等，都能够起到缓解低血糖的效果。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。