木瓜不是凉性也不是热性水果，属于温性水果。其具有舒筋活络、除湿和胃的功效。木瓜性偏温，临床上可以通过木瓜来辅助治疗一些疾病和症状，像治疗一些风湿性疾病出现的关节红、肿、热、痛、关节活动不利，疗效都非常的显著。
另外，木瓜也可以治疗抽筋、手麻、脚麻，这些效果也很好。禁忌人群：体质较为虚弱、脾胃虚寒的人群、孕妇及过敏人群需避免食用木瓜。
食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。