睡觉前可以吃香蕉、西红柿、山楂等水果可以瘦大肚子。
1、香蕉：香蕉富含丰富的膳食纤维以维生素成分，可以促进胃肠道的蠕动，帮助体内排出垃圾和毒素。
2、西红柿：西红柿热量低、糖分少，含有丰富的维生素及矿物质，进食后能促进胃肠蠕动，预防便秘。
3、山楂：能促进消化，含有大量果胶能吸附胃肠道的脂肪及毒素，并及时排出体外。食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。