灵芝孢子粉适合40岁以上的中老年人吃。灵芝孢子粉能够起到调节身体内分泌、提高免疫力的作用，特别适合老年人和身体虚弱的人服用，高血压高血脂人群服用后能够稳定血压降低血脂、消除动脉粥样硬化，肝功能异常的人服用后可以减轻有害物质对肝脏的损伤，修复肝脏功能。
禁忌人群：外感发热者、阴虚火旺者、生长发育的儿童等禁用。建议在医生的指导下规范使用。药膳的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用。
如想治疗疾病，建议在医生指导下进行正规治疗。