11个月的宝宝每天可以吃2-3顿辅食，不能断奶，这个年龄阶段的宝宝主食还是要以奶为主，可以尽量将辅食做得多样化，提供多种营养，同时少量进食，次数与量循序渐进地添加，可以根据宝宝个人情况换食面条、蒸蛋、米粥等，尽量将食物切碎，有利于消化吸收。
平时可以多带孩子到户外晒太阳，早晚给宝宝按揉腹部，增加胃肠蠕动。