鲜羊奶加糖不会破坏营养价值。羊奶被称为奶中之王，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶中的维生素及微量元素高于牛奶，建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群及婴儿饮用。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，对保护视力、恢复体能有好处。
过敏体质者禁用。