经期吃榴莲有助于排瘀血。月经期间由于盆腔充血，会出现腹部疼痛等症状。吃榴莲可以有效的缓解疼痛，促进体内淤血排出。
榴莲中含有丰富的矿物质，纤维素，维生素。非常有利于缓解月经期间的忧虑。还可以补充体内的能量，可以有效缓解由于失血过多造成的身体虚弱。
但胃肠功能紊乱的患者禁食榴莲，建议食用完榴莲产生不适的患者，及时就医，以免延误治疗。