视力模糊吃以下食物有助于恢复。
1. 维生素A类食物：维生素A又名视黄醇，A不仅可以诱导泪腺的分化，使疲劳状态下的泪腺恢复活跃的分泌功能，还能够参与合成视网膜感光物质，增强视力，食物中动物内脏、鸡蛋、鱼肝油等都富含维生素A。
2. 含胡萝卜素食物：胡萝卜素是维生素A的前体物质，在体内能够转变为维生素A，胡萝卜、南瓜、青椒、西红柿以及玉米等都含有胡萝卜素。
3. B族维生素食物：如新鲜的水果、酵母、豆类、肉类等。B族维生素是视觉神经中重要的营养物质，如果B族维生素缺乏，眼睛就会出现畏光、流泪、干涩、发痒等症状，补充B族维生素同样对眼睛有利。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。