糖尿病人能适量吃人参果。人参果的功效是生津止渴、补益中气，可以增强人体的免疫力，软化血管，美容养颜，糖尿病患者在血糖控制较平稳的状态下可以适量的吃点人参果糖，但是一定不能过多食用，以免造成血糖升高而加重病情。
糖尿病人吃水果最好在两餐之间服用，能够很好的控制血糖的现象，吃完后注意检测血糖，平时多喝水，不要熬夜，坚持锻炼，注意休息。