血压一天收缩压的正常波动范围是90-140mmHg，舒张压的正常波动范围是60-90mmH，如果是在正常范围内就是正常的，超出这个范围或者低于就不正常，需要及时采取治疗措施。
通常情况下人在上午八点到九点、下午四点到六点之间血压会达到高峰，在夜间凌晨两到三点的时间段血压会下降到低谷，是血压正常的生理性变化。
当人体情绪受到较大的刺激、进行剧烈的运动、熬夜或是大量吸烟、饮酒等时，也会对血压的数值造成一定的影响。