腰肌劳损总治不好的原因，具体详情如下。如果患者平时没有注意腰部的保暖，经常进行弯腰负重等活动时，腰肌劳损就总会反复发作，就像感冒一样。
平时患者可以加强对腰部的肌肉力量锻炼，尽量避免久坐、久站、弯腰、弯腰搬重物和受凉等，必要时可以通过热敷，按摩，针灸，红外线照射等方法治疗。
当腰肌劳损发作时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。