核桃油的功效，具体详情如下。核桃油具有美容养颜、润肠通便的作用。核桃油中含有油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。
而且核桃油中含有的亚麻酸高达12.2%，可以有效为人体补充充足的DHA，特别是对孕妇以及胎儿有着重要的作用。另外还能刺激肠道蠕动，起到润肠通便、缓解便秘的效果。
需要注意的是过敏者需禁用，建议在医生和营养师的指导下使用。