鸡内金的危害其本上没有。鸡内金具有健脾胃、消食积、化石的功效。是家鸡砂囊的干燥内膜，对于食积、泄泻、小儿疳积、胆石症、石淋、砂淋、癥瘕经闭、喉痹乳蛾、牙疳口疮等病症有一定的治疗作用。
但需要注意的是脾虚患者食用鸡内金，会加重脾胃的负担，会出现腹泻等症状，另外过敏者需禁用，建议在医生的指导下进行食用。