高血糖吃的食物，具体详情如下。首先主食可以吃谷薯类的食物，避免食用太过精致的食物。其次水果和蔬菜方面，可以食用含糖较低的西红柿、猕猴桃、黄瓜等。
高血糖的患者要少食多餐、合理控制摄入总热量，以低升糖指数、低钠、高膳食纤维的食物为主，而且还要适当进行运动，帮助控制血糖。
当有高血糖时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。