问
白芸豆减肥是真是假
提问时间：2020-10-25 07:28
听人说白芸豆能减肥，想问下是真的还是假的？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科白芸豆减肥这种说法是假的，因为白芸豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，并且含有一定的热量，在食用后会引起脂肪堆积，并引起血糖的升高，虽然白芸豆中的膳食纤维可以帮助消化，但起不到任何帮助减肥的效果。
建议想要减肥的人群在平时要合理改善饮食，坚持锻炼。回复时间：2020-10-25 08:08
