判断自己是否血糖高，最准确的方法就是进行空腹血糖的测量。空腹血糖的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L称之为高血糖，需及时就医进行检查。
除此之外，糖尿病患者还会出现会多饮、多尿、多食、消瘦的三多一少现象。若患者出现上述情况，建议及时就医，以免耽误病情。