女性在孕早期时，在饮食上一定要注意选择清淡并且有营养的食物，比如红枣、西红柿、香蕉、桔子等，这些食物不仅可以补充维生素，还能起到补血的作用，对于孕期便秘和孕期贫血有着预防的功能，但是要注意一定要尽量避免食用过多的凉性食物，比如螃蟹、马齿笕、竹笋等。
除了饮食外，也要注意避免剧烈运动和同房，以免造成流产，还要避免抽烟喝酒，以免对宝宝的发育造成影响，建议定期到医院进行产检，如出现异常，一定要及时进行诊治。